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立春養生要順應陽氣生發、萬物始生的特點；中醫認為，春屬木，與人體五臟中的肝相應，立春養生，注重護肝，力戒暴怒、避免憂郁，做到心胸開闊……
立春時節，冬春之交，寒溫反復無常，受氣溫變化干擾，人體氣血運行，忽急忽緩，有血管硬化的人，易突發心腦血管疾??；應按時檢查、服藥……
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談—立春
立春是農歷二十四節氣中的第一個節氣，當太陽到達黃經315°時叫立春節氣。立春是漢族民間重要的傳統節日之一?！傲ⅰ笔恰伴_始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。立春是從天文上來劃分的，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。
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